Gommage et exfoliation du corps : tout faire correctement

Pourquoi exfolier la peau du corps ?

Notre peau renouvelle ses cellules tous les 28 jours environ. Avec l'âge, ce processus ralentit : les cellules mortes s'accumulent, ternissent le teint, bouchent les pores, favorisent les poils incarnés et réduisent l'efficacité des crèmes hydratantes.

L'exfoliation régulière permet de :

• Lisser la texture de la peau
• Révéler l'éclat naturel
• Stimuler la microcirculation
• Prévenir les poils incarnés
• Optimiser l'absorption des soins hydratants
• Préparer la peau au bronzage (uniforme et durable)

Les 3 types de gommage

🌾 Mécanique

Grains de sucre, sel, noyau d'abricot, micro-billes… Action par friction.

• ✅ Efficace, sensoriel
• ⚠️ À éviter sur peau sensible ou abîmée

🧪 Chimique (AHA, BHA)

Acides de fruits (glycolique, lactique, mandelic, salicylique). Action enzymatique.

• ✅ Très doux, pénètre les pores
• ⚠️ Photosensibilisant : SPF obligatoire

🥬 Enzymatique

Enzymes naturelles (papaye, ananas). Action digestive des cellules mortes.

• ✅ Le plus doux, même sur peau sensible
• ⚠️ Moins spectaculaire visuellement

Fréquence idéale

| Type de peau | Fréquence | | --- | --- | | Peau sèche | 1 fois par semaine, gommage doux | | Peau normale | 1 à 2 fois par semaine | | Peau grasse / mixte | 2 fois par semaine | | Peau sensible | 1 fois tous les 15 jours, enzymatique |

La méthode parfaite à la maison

1. Douche chaude quelques minutes pour ouvrir les pores
2. Application du gommage sur peau humide
3. Massages circulaires doux pendant 1 à 2 minutes
4. Insister sur les zones rugueuses (genoux, coudes, talons)
5. Rincer abondamment à l'eau tiède
6. Lait ou huile hydratante immédiatement après

Erreurs à éviter

• ❌ Frotter trop fort
• ❌ Exfolier une peau abîmée (coupures, coups de soleil)
• ❌ Faire un gommage juste après un rasage
• ❌ Utiliser un gommage visage sur le corps (et inversement)
• ❌ Multiplier exfoliants chimiques et mécaniques le même jour

Les gommages en institut

Un gommage professionnel offre une expérience incomparable :

• Produits hautement actifs (cristaux, sels marins, acides cosmétiques pro)
• Geste expert avec massage intégré
• Souvent suivi d'un enveloppement hydratant ou drainant
• Résultat visible immédiatement sur tout le corps

Chez Regard Parfait à Dax, nous proposons plusieurs gommages corps en lien avec nos cures minceur, drainage et raffermissement.

Préparer son corps avant l'été

Le gommage est l'étape n°1 d'une préparation au bronzage. Un mois avant l'été :

• 2 gommages par semaine
• Hydratation quotidienne
• Drainage 1×/semaine

Votre bronzage sera plus uniforme, plus rapide et plus durable.

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Envie d'un gommage corps complet en institut ? Contactez Regard Parfait pour réserver votre prochain soin.